Smile : Day
Gute Vorsätze leicht gemacht:
Wer von uns hat sich nicht fürs neue Jahr vorgenommen, mehr für seine Gesundheit zu tun?
Sie möchten ihrem Körper etwas Gutes tun – und das mit möglichst wenig Anstrengung? Herzinfarkt vorbeugen, Ihren ganzen Organismus und Ihr Immunsystem stärken und dazu noch Ihrem Gehirn etwas Gutes tun - ohne großen Aufwand? Sie können kaum glauben, dass das geht? Dann werden Sie sich über die neusten wissenschaftlichen Forschungsergebnisse freuen!
Hier ist die Lösung: Lächeln Sie!
Lächeln hat eine stimulierende und damit kräftigende Wirkung auf den gesamten menschlichen Organismus.
Eine Studie von Kardiologen vom University of Maryland Medical Center hat ergeben, dass Menschen mit viel Sinn für Humor Wesentliches zur Vorbeugung Herzinfarktes tun. Neben Sport, Nichtrauchen und gesunder Ernährung ist also auch ein herzhaft Lächeln empfehlenswert, um sein Herz effektiv zu schützen.
Humor stärkt dazu das Immunsystem, fördert jeden Heilungsprozess, reduziert Stress und ist sogar eine wirkungsvolle Entspannungstechnik.
Man fand außerdem heraus, dass noch darüber hinaus das Gehirn lächelnder Menschen viel besser mit Sauerstoff versorgt wird, weil die Aktivierung der Gesichtsmuskeln beim Lächeln jene Blutgefäße positiv beeinflusst, die das Gehirn mit Sauerstoff versorgen.
Und unser Körper schüttet als Extra-Zugabe das ‚Glückshormon’ Endorphin aus, wir lächeln uns also sogar nachhaltig fröhlich.
Doch Achtung: Lächeln ist ansteckend!
Lächeln für den weltweiten Frieden
Lächeln ist unabhängig von Nationalität, Hautfarbe, Wohlstand, Alter, Geschlecht und sogar Religion.
Lächeln ist international - und darum ein intelligenter Weg der Kommunikation.
World's Greatest Smile
Mittwoch, 25. Januar 2006
Wer von uns hat sich nicht fürs neue Jahr vorgenommen, mehr für seine Gesundheit zu tun?
Sie möchten ihrem Körper etwas Gutes tun – und das mit möglichst wenig Anstrengung? Herzinfarkt vorbeugen, Ihren ganzen Organismus und Ihr Immunsystem stärken und dazu noch Ihrem Gehirn etwas Gutes tun - ohne großen Aufwand? Sie können kaum glauben, dass das geht? Dann werden Sie sich über die neusten wissenschaftlichen Forschungsergebnisse freuen!
Hier ist die Lösung: Lächeln Sie!
Lächeln hat eine stimulierende und damit kräftigende Wirkung auf den gesamten menschlichen Organismus.
Eine Studie von Kardiologen vom University of Maryland Medical Center hat ergeben, dass Menschen mit viel Sinn für Humor Wesentliches zur Vorbeugung Herzinfarktes tun. Neben Sport, Nichtrauchen und gesunder Ernährung ist also auch ein herzhaft Lächeln empfehlenswert, um sein Herz effektiv zu schützen.
Humor stärkt dazu das Immunsystem, fördert jeden Heilungsprozess, reduziert Stress und ist sogar eine wirkungsvolle Entspannungstechnik.
Man fand außerdem heraus, dass noch darüber hinaus das Gehirn lächelnder Menschen viel besser mit Sauerstoff versorgt wird, weil die Aktivierung der Gesichtsmuskeln beim Lächeln jene Blutgefäße positiv beeinflusst, die das Gehirn mit Sauerstoff versorgen.
Und unser Körper schüttet als Extra-Zugabe das ‚Glückshormon’ Endorphin aus, wir lächeln uns also sogar nachhaltig fröhlich.
Doch Achtung: Lächeln ist ansteckend!
Lächeln für den weltweiten Frieden
Lächeln ist unabhängig von Nationalität, Hautfarbe, Wohlstand, Alter, Geschlecht und sogar Religion.
Lächeln ist international - und darum ein intelligenter Weg der Kommunikation.
World's Greatest Smile
Mittwoch, 25. Januar 2006
Bonita - 25. Jan, 21:16
